ごろ寝してゲームする忍者

歳を食ってくるとね、普通の食事だけではね、体力が回復しないんですよ…睡眠時間を十分に取っててもね…

ということで健康診断の数字をよくしたいがために筋トレを軽くしつつプロテインを飲み始めた。
選んだのはザーッとみて味が良いということで「ビーレジェンド」

後は飲んだやつの感想。あくまで味の感想。
効果とかしらんわ…

ちなみに飲み始めて筋トレもし始めて、数字は良くも悪くもなってないが、まあスタミナ？は回復しやすくなったような？

あと腹持ちは確実に良い。
会社ついた後に駄菓子1個とか食ってたがそれがいらなくなった。

〇ビーレジェンド WPCプロテイン
激うまチョコ風味

常用その１。
普通に甘い。ココアと言えばまあココア。
水200ｇにスプーン3杯がベストバランス。

（筋トレとかでなく）普通に疲れたな～というときはスティックシュガー2本くらい入れて活力にしている。

〇ビーレジェンド WPCプロテイン
そんなバナナ風味

常用その2。
かなりバナナシェイク感ある。

色が白系のせいか僅かなダマが目立ちがちなので、水250ｇでスプーン2.7杯くらいを心がける。

〇ビーレジェンド WPCプロテイン
情熱のパッションフルーツ風味

酸っぱい系。
スポーツドリンクに近いが、個人的にはプロテインは甘いのがいいなと思ったのであまり買わない。
砂糖入れると味が丸くなって良い。

〇ビーレジェンド WPCプロテイン
キャラメル珈琲風味

これ珈琲というのは流石に…
と思ったが、スティックシュガー1～2本いれると化ける。
かなり珈琲ぽくなる。

よく考えれば普通のコーヒー飲むにも砂糖入れるわな。
砂糖入れるのに抵抗ないならお勧め。

〇ビーレジェンド WPCプロテイン
ミルキー ミルキー風味 (ペコちゃん)

これは普通にうまい。ミルキー感ある。
コラボ商品のためか他のより値段がいいがその価値はある。
懐に余裕がある時は選びたい。